Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Miocrema Йогурт с Манго и Киви, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная Картошка, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Kinder Delice, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7,2 kg pro Woche
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барсик тв's Gewichtsverlauf
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