Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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61 kg
Bisher verloren: 66 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 283,79g.
Frühstück: Johma Krabsalade, Aldi Beenham, Italiaans Brood. Mittagessen: Italiaans Brood. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, Slagroom, Chocolade Softijs. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Inlineskating - 40 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Stehen - 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 5 Minuten, Geocache - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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