|
Из-за сбитого режима на прошлых выходных так вышло, что на этой неделе было 5 тренировок. Не считая ЛФК🙈 Все вывезла 💪
|
1603 kcal
|
Fett: 47,24g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Базилик, Клубника, Нектарины, Кофе, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Рикотта, Costa D'oro Масло Оливковое , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, Картофель, Costa D'oro Масло Оливковое. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Апельсин, Гарнец Мука Кукурузная, Нектарины, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Costa D'oro Масло Оливковое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шарики с Вареной Сгущенкой, Кофе. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|