Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 121,52g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Чай с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Булка с Повидлом, Савушкин Продукт Паста Творожная, Ашан Свинина, Борщ со Свининой. Abendessen: Сарделька, Чай с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Пекинская Капуста, Сарделька, Борщ со Свининой, Чай с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Пекинская Капуста, Сарделька, Борщ со Свининой. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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irinaion66's Gewichtsverlauf
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