Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Kurkku, Pensasmustikka, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Kevytkerma, Saarioinen Kultakinkku, Keiju Margariini 60, Salonen Kaura100 Kauraleipä. Mittagessen: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kaali, HK Sportti 5% Jauheliha. Abendessen: Salonen Kaura100 Kauraleipä, Keiju Margariini 60, Saarioinen Kultakinkku, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Arla Kalinka Mustikka Jogurtti, Keiju Margariini 60, Risenta Linssikakku Merisuola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Väsynytäiti's Gewichtsverlauf
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