Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сочник с Творогом, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Mittagessen: Расцвет Перец Печёный Маринованный, ВкусВилл Страчателла 48%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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