Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3999 kcal
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Fett: 202,22g | Eiw: 192,10g | Kohlh: 374,70g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yogurt Protein Blackberry Smoothie. Abendessen: Young Green Onions, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Avocados , Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Raspberries , Blackberries . mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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