Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Sweet Cherries, Northumberland Coffee Cream, Tropicana Trop50 Orange Juice. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Northumberland Coffee Cream. Abendessen: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked String Beans (from Fresh), Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions, Becel Margarine, Corn On The Cob with Butter , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Activia Probiotic Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kellyhanley52's Gewichtsverlauf
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