Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 62,54g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Лимончики, Творог 9%, Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Abendessen: Ягодный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Абрикос, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|