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3473 kcal
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Fett: 105,95g | Eiw: 269,28g | Kohlh: 390,52g.
Frühstück: Equate Adult Gummy Multivitamins, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Mittagessen: Bananas, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Thin Crust Pizza with Meat, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten). Abendessen: Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread, Smucker's Strawberry Jelly, Peanut Butter, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Snacks/Sonstiges: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Egg White , Kroger Baby Carrots, YoCrunch Fruit Loops Cereal Bowl, Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. mehr...
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