o batido contém, 250 ml de leite magro, 1 scoop proteina baunilha e 100 gramas de frutos vermelhos
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2821 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 191,00g | Kohlh: 326,06g.
Frühstück: Arroz Branco (Longo, Cozido), Bife de Peru Grelhado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Lidl Pão Integral de Centeio , Ovo Estrelado. Mittagessen: Heineken Cerveja sem Álcool , Maçã, Lidl Pão Integral de Centeio , Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Ovo Mexido. Abendessen: Minerva Atum Posta Ao Natural , Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Lidl Queijo Mozzarella , Lidl Pudim Proteico Avelã, Cookies de Aveia, Lidl Barra Proteína Chocolate Negro com Amêndoa. mehr...
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IronCrs's Gewichtsverlauf
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