Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 69,09g.
Frühstück: Halls Леденцы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Halls Леденцы, Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Abendessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Песочное Печенье, Село Зелёное Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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