Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
98,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Капучино, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Mittagessen: Моя Цена Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Котлетарь Котлеты Рубатки, Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки. Snacks/Sonstiges: Салат Айсберг, Heinz Терияки Соус , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Капучино, Пятерочка Хлеб Фермерский . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliya_efremova's Gewichtsverlauf
|