Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Протеин 32 г Порция Кокос, Овсянка Польша. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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