Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 12,35g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 61,12g.
Frühstück: Хумус, Hacendado Crackers Espelta. Mittagessen: Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Малина, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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