Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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81,7 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 379,06g.
Frühstück: Bananas, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, 365 Creamy Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Everything, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. Mittagessen: Kraft Mayo, Bruegger's Salt Bagel, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della White American Cheese. Abendessen: Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Snacks/Sonstiges: Great Value Raisins, Activia Light Strawberry Yogurt, Cap'N Crunch's Peanut Butter Crunch, General Mills Multigrain Cheerios + Ancient Grains, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sara Lee Blueberry Mini Bagels, Wing Zone Bananas Foster Bites. mehr...
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3659 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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