Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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103,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 103,95g | Eiw: 150,78g | Kohlh: 302,83g.
Frühstück: Açúcar, Leite Integral, Nestlé Negresco. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Bife de Carne de Vaca, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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