Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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64 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 110,43g.
Frühstück: Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Natural Life Granola Castanhas Nobres, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Abendessen: Pepino (Descascado), Pernil Assado, Tomates. Snacks/Sonstiges: Maçã, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Caseiro. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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denisesgmg's Gewichtsverlauf
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