|
Ужин, ~450 ккал: Курочка Прованс - 225 гр Гречка с лесными грибами - 80 гр Салат овощной (томат, огурец, болгарский перец, зеленый лук) с легким майонезом - 180 гр Гречишный чай
|
1294 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Малина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Eurospar Мука Ржаная Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Mute Superfood Гречишный Чай, Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Магнит Яйцо Варёное , Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Магнит Чеснок , Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, ВкусВилл Половина Тушки Кролика, Лук, Морковь, Картофель. Abendessen: Чай, Майонез Провансаль Лёгкий, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Курочка Прованс, Мистраль Ядрица Гречневая, Грибной Бульон, Сушеные Грибы Ассорти. Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
|
 Kommentare
ЛенОчек, это чего за цифры магические майонезом нарисовала?😊
04 Jul 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
04 Jul 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
Оксана, ты прям конспиралогическую теорию изобрела 😁 я его просто по кругу выдавливала, но теперь тоже вижу цифры 🤣
04 Jul 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Вижу 160 мазиком, что бы это значило😅
06 Jul 23 vom Mitglied: Толстый кролик
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|