Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 123 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Sanissimo Salmas, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo, Jitomate, Plátano Maduro, Calabaza. Mittagessen: Almendras, Alta Fibra Guayabas, Sanissimo Salmas, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Calabaza. Snacks/Sonstiges: Huevo, Jitomate, Oroweat Paninis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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