|
56,5 - ура)
|
44,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 207,59g.
Frühstück: Яйцо, От Природы SHOP Мука Тыквенная, Молком Кефир Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. Mittagessen: Натуральные Продукты Жмых Конопляный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Овес. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Зубатка Стейк. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Яблочные Сухарики с Черникой, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Молком Кефир Обезжиренный, Global Village Черника Быстрозамороженная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|