Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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137 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 84,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 184,94g.
Abendessen: Pastel, Risoles, Finna Sambal Terasi Uleg, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Semur Daging, Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Ceri, Nanas, Buah Naga, Yakult Light. Snacks/Sonstiges: Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Buah. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laksmi24121973's Gewichtsverlauf
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