|
доброе утро 💚 на завтрак бутерброды с ветчиной, сыром и скрэмблом, апельсин, немного голубики и грейпфрутовый сок)
|
1385 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Лазанья. Abendessen: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Арахис, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arlihud's Gewichtsverlauf
|