Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 90,56g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Банан, Яичница. Mittagessen: Усенко Гречка с Куриной Котлетой, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aleksandr.vinogradov's Gewichtsverlauf
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