Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
89 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Maní, Té (Infusión). Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Pollo (Apanado y Frito). Abendessen: Atún en Aceite (Enlatado), Plátano Maduro. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ENDERSSS's Gewichtsverlauf
|