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1901 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 152,07g | Kohlh: 180,36g.
Frühstück: Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate com Coco, Pão Francês, Maçã, Ovo Frito. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Assada, Frutaria Medalhão de Frango, Sulita Filé da Alcatra, Salmão Grelhado, Beterraba Cozida, Mangas, Uvas. Abendessen: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Vitalícia Granola Light, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate com Coco, AdeS Leite de Soja Zero. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Creatina. mehr...
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Lorranymachadoo's Gewichtsverlauf
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