Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 94,50g | Eiw: 190,13g | Kohlh: 274,59g.
Mittagessen: 동그랑땡, 햇반 현미밥, 불고기. Abendessen: 두부조림, 잡채, 고등어구이, 고추장불고기, 밥. Snacks/Sonstiges: NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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