Diätkalender ansehen, 06 Juli 2023:
1885 kcal Fett: 52,63g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 260,19g.   Frühstück: バナナ, おかめ納豆 ひきわり納豆 , ご飯, キャベツ, ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, 水餃子. Mittagessen: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Abendessen: 焼きなす, ローソン ピリッと黒胡椒の豚もやしスープ, 焼き魚, おにぎり. Snacks/Sonstiges: キリンビバレッジ  晴れと水 手摘みレモン, プルーン, パイナップル, リンゴ, キウイフルーツ. mehr...



     
 

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