Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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117,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 36,76g.
Frühstück: Frank's Red Hot Sauce, Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Land O'Lakes Salted Butter. Mittagessen: Intermittent Fasting. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, Pears. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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