Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан. Mittagessen: Малина, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Abendessen: ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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