Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 211,82g.
Frühstück: Klepon, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Solo, Lontong Sayur, Bellywell Ayam Suwir Balado, Cireng, Tahu Isi. Mittagessen: Pisang Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: So Good Bakso Ikan Kuah, Puding Vanila, Krecek, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ikan Mujair Goreng, Semur Daging. Snacks/Sonstiges: Kue Talam, Buah Pir, Kentang Goreng, Kerupuk Putih, Pepaya, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Diana cswnt's Gewichtsverlauf
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