Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 166,07g | Eiw: 148,81g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: De Nigris Balsamic Glaze, Cooked Broccoli (from Fresh), Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Dempster's Tortillas Original, Avocados , Culinary Treasures Chipotle Aioli. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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