Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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94,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2885 kcal
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Fett: 129,35g | Eiw: 149,76g | Kohlh: 205,64g.
Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, Granola. Mittagessen: Burger King Bacon Double Cheeseburger, Beer, Beef Jerky, Mott's Clamato, Vodka, Safeway Crusty Rolls, Spolumbo's Mild Italian Sausage. Abendessen: Berry Pie (Two Crust), Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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