greg9392's Notizen, 07 Jul 23

벤치 60kg 6개 4세트
스미스 인클라인벤치 50kg 10개 3세트
스미스 벤치 50kg 10개 3세트
체스트플라이 35kg 12개 40kg 10개 2세트
벤치딥스 15회 3세트
케이블푸쉬다운 30 12개 35 10개 40 8개

Kommentare

일지 좋아요🐷

07 Jul 23 vom Mitglied: 금코치

넵 ㅎㅎ

08 Jul 23 vom Mitglied: greg9392


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greg9392's Gewichtsverlauf