Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой, Кофе. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Био Баланс Кефирный 0%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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