Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 44,80g.
Mittagessen: Margarina, Cebolas, Brócolis, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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