Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 134,76g | Kohlh: 205,71g.
Frühstück: Bal, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Dost Süt, Ülker Kellogs Sütlü Çikolatalı ve Fındık Gevrek. Abendessen: Tukaş Mayonez, Heinz Garlic Sauce, Aly Tortilla Lavaş , Tavuk Sotemsi. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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