Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 51,96g.
Abendessen: Cenouras, Vitao Cocada com Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates Cereja, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Kitano Orégano, Vitao Goiabada Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Deborah Assis's Gewichtsverlauf
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