Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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48 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 106,61g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 234,94g.
Frühstück: Martabak Manis, Bakso dengan Saus (Campuran), Martabak Manis. Mittagessen: Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Bubuk Instan). Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Soto Ayam, Martabak Manis, Martabak Manis, Martabak Manis. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Shellyap91's Gewichtsverlauf
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