Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 84,95g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Каравай Хлеб Фермерский, Иней Карбонад Юбилейный, Простоквашино Молоко 2,5%, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Черкизово Сервелетти, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Черкизово Сервелетти, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами. Abendessen: Иней Карбонад Юбилейный, Черкизово Сервелетти, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Вареное Яйцо, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.veine's Gewichtsverlauf
|