Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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128,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: Canderel Canderel Stückchen, Zucker, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Gouda, Senf. Mittagessen: Canderel Canderel Stückchen, Kaffee, Banane. Abendessen: Wodka, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Breadies Knoblauch Baguette, Zeus Zaziki, Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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3608 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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