Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
89,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, DopDrops Эритрол и Стевия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Магнит Соль Адыгейская, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Котлета Свиная. Abendessen: Шарлиз Пастила Клюквенная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Соевый Соус, Котлета Свиная, Перекресток Огурцы Малосольные. Snacks/Sonstiges: Шелковица, Мирролла Омега 3-6-9. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|