Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Bimo Gâteaux au Chocolat, القهوة. Mittagessen: فاكهة برقوق, كبسة. Snacks/Sonstiges: شيواوا بذور دوار الشمس , Falco Eclairs (chocolat au lait) , القهوة. mehr...
|
|
2549 kcal
|
Bewegung:
القفز على الحبل - 16 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hediaderradj511's Gewichtsverlauf
|