Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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81,0 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 232,10g | Kohlh: 231,51g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Chobani Strawberry on The Bottom, Chiquita Banana. Mittagessen: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Bananas. Abendessen: Cooked Kale (from Fresh), Brown Gravy, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mashed Potato, Carrots, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Kroger Baby Carrots, Equate Adult Gummy Multivitamins, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), 365 Organic Walnut Halves & Pieces, Chiquita Banana, Honeycrisp Apples, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Almost at your goal weight 💪 Congratulations 🎊
10 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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Thanks, Erin!
Getting there slowly but surely.
10 Jul 23 vom Mitglied: recompforhealth
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That makes 2 of us lol slowly n steady lol
10 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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❤️ It’s a turtle race not a cheetah race, Erin.
10 Jul 23 vom Mitglied: recompforhealth
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10 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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