Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 35,63g | Eiw: 24,45g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Europäische Weintraubensorte, Banane, Alpro Soya Skyr Style Mango. Mittagessen: Reis-fit Basmati, Star Marke Pfannengemüse Asiatisch. Abendessen: Sommerrolle, Glasnudelsalat. Snacks/Sonstiges: Berliner Kindl Berliner Weisse, Elitess Waldmeister Sirup. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jabba321's Gewichtsverlauf
|