leyla35erman's Notizen, 09 Jul 23

Sil baştan başlamak gerek bazenn...
82,7 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2023:
1708 kcal Fett: 96,06g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 155,08g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Salatalık, Kırmızı Domates, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Süt (Tam Yağlı). Mittagessen: Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karpuz, Poğaça. Abendessen: Kumpir. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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