Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Mittagessen: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Помидоры, Треска Отварная. Abendessen: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Лента Яблоко Гренни Смит, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. mehr...
|
|
1944 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Katerina_7L's Gewichtsverlauf
|