|
Reflecterend op dit jaar… want ik ben weer een jaartje ouder geworden😄 ( lekker gevierd taart, brownie, kaas - iets meer kcal dan gebruikelijk, maar ach een keer per jaar) dit jaar goed op weg naar de 85KG en dat voelt goed 🔥
|
1576 kcal
|
Fett: 37,54g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 209,73g.
Frühstück: Roomkaas, Aldi Tijgerbrood Wit, Banaan. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Abendessen: Arla Karnemelk, Haring, AH Witte Puntjes (50g). Snacks/Sonstiges: Arla Karnemelk, Dr. Oetker Verwen Brownies. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulie1992's Gewichtsverlauf
|