Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 29,26g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Молком Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Мит Стар Филе Куриное с/К "по-Царски". Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
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