Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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43,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Соленья, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Лента Колбаски для Гриля. Abendessen: Вкусный День Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пирог Яблоко/Ч.Смородина , Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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